Sağlık için en iyi tuz hangisi? Bu tuz türlerinin en sağlıklısı kaynak tuzudur. Kaynak tuzu yeraltında sıvı halde doğal olarak muhafaza edildiğinden kirlilikten ve çeşitli atık maddelerden etkilenmez. Bu nedenle mikroplastik ve ağır metallerden arındırılmıştır. Canan Karatay hangi tuzu önerir? Canan Karatay, vücudumuzun tuz ihtiyacını doğal ve işlenmemiş kristal kaya tuzuyla karşılamamız gerektiğini söylüyor. Kaya tuzunun yüzyıllardır tüketildiğini belirten Karatay, kaya tuzunun aynı zamanda gıdaların muhafazası için de tercih edildiğini söylüyor. Hangi tür tuz tüketmeliyiz? Yaklaşık 6 yıl önce bu köşede: “Hangi tuz?” sorusuna cevap aramış ve size şu tavsiyeyi vermiştim: “Rafine tuz veya herhangi bir doğal tuzu (deniz, kaya,…
Yorum Bırak