14 yaşında spor yapılır mı? Hayır, acıtmıyor. Ancak hareketleri doğru yapmaya çok dikkat etmelisiniz. En önemlisi sırt egzersizleri yaparken sırtınıza çok fazla yük bindirmemeniz ve hareketleri yanlış yapmamanızdır. Öncelikle hareketleri iyice araştırmanız gerekir veya bir eğitmenden yardım isteyebilirsiniz. 15 yaşındayım hangi sporu yapmalıyım? 14-15 Yaş Grubu: Futbol, basketbol, voleybol gibi oyunlarla arkadaşlık, hayal gücü, takım çalışması ve iletişim becerileri gelişir. – Bu yaş grubu çok önemli olduğundan spor yapmayan bir çocuğun bile en azından bu yaşta spora başlaması gerekir. 14 yaşında jimnastiğe başlanır mı? Jimnastik için uygun yaş genellikle 3 ila 4 yaş olarak kabul edilir. Ancak çocuğunuzun fiziksel ve…
Yorum Bırak